Cum sa creezi o atmosfera relaxanta in propria locuinta

Nu stiu despre voi, dar in ceea ce ma priveste pe mine, imi place sa creez o atmosfera relaxanta in propria locuinta, pentru ca atunci cand ma intorc acasa dupa o zi obositoare, sa pot sa ma destind si sa imi reincarc bateriile. Fiecare dintre noi percepe relaxarea in mod diferit, asadar eu va voi spune ce trucuri folosesc eu – trucuri cu care rezonez si care au ajuns sa fie un fel de mici tabieturi, pe care le-am inclus in rutina mea zilnica.

Daca sunteti curiosi cum reusesc sa creez o oaza de liniste in propria locuinta, atunci ramaneti pana la final.
In primul rand, vreau sa vorbesc despre lumina – aceasta are o putere extraordinara, ce poate schimba radical atmosfera dintr-o incapere: atunci cand avem multa lumina, incaperea pare mai spatioasa si mai primitoare, iar atunci cand lipseste efectul este exact opusul a ceea ce am descris anterior.

Doar ca eu vreau sa am parte de o lumina difuza, asa ca m-am echipat cu perdele care sa imi ofere lumina difuza pe care o doresc, iar efectul este garantat imediat ce acopar ferestrele cu ele (nu sunt nici foarte inchise la culoare, dar nici cele mai deschise si conteaza si grosimea materialului din care sunt lucrate)
.
Al doilea truc pe care il folosesc sunt renumitele betisoare parfumate palosanto – betisoarele acestea sunt folosite in intreaga lume, deoarece fumul emanat de lemnul sacru din care sunt realizate are proprietati cu adevarat tamaduitoare. Lemnul provine dintr-un copac sacru care creste doar in America de Sud. Se mai numeste si lemnul Palosanto. Parfumul lor imi invaluie casa intr-o atmosfera relaxanta si ma ajuta sa ma relaxes prin aromaterapia de care am parte, cu ajutorul lor. In plus, au proprietati terapeutice ce pot alina diverse afectiuni, inclusiv unele psihice sau emotionale. Eu le folosesc foarte des, atunci cand vreau sa meditez in liniste, sa trec cu bine peste stresul unei zile de lucru.

Pe langa aceste trucuri mentionate, eu folosesc si muzica ambientala. Imi place sa pun melodii feng shui sau cu sunete inspirate din natura si le las sa se auda in surdina. Nu va recomand sa dati volumul prea tare, deoarece efectul poate fi invers de cum vi l-ati dorit. Acesta este si ultimul meu truc, pe care il folosesc sa creez o atmosfera relaxanta in propriul camin. Rutina zilnica le include pe toate trei si mereu ma bucur de o oaza de liniste, asa cum mi-am dorit-o eu.

Daca mai fac si o ciocolata calda si citesc o carte buna, atunci (in ceea ce ma priveste) tabloul este complet.
Sunt si alte trucuri pe care as vrea sa le incerc, dar deocamdata sunt foarte multumita de ritualul actual si cu greu as incerca ceva nou. Daca aveti si alte recomandari pentru mine (trucuri, sfaturi sau idei pe care le-ai incercat deja) astept sa le impartasiti si cu mine. Mereu avem ceva nou de descoperit si abia sunt la inceput de drum. Iar daca v-au placut ideile mele si le-ati pus in practica, spuneti-mi daca au acelasi efect relaxant si la voi.

Pe langa aceste trucuri mentionate, eu folosesc si muzica ambientala. Imi place sa pun melodii feng shui sau cu sunete inspirate din natura si le las sa se auda in surdina. Nu va recomand sa dati volumul prea tare, deoarece efectul poate fi invers de cum vi l-ati dorit. Acesta este si ultimul meu truc, pe care il folosesc sa creez o atmosfera relaxanta in propriul camin. Rutina zilnica le include pe toate trei si mereu ma bucur de o oaza de liniste, asa cum mi-am dorit-o eu.

Daca mai fac si o ciocolata calda si citesc o carte buna, atunci (in ceea ce ma priveste) tabloul este complet.
Sunt si alte trucuri pe care as vrea sa le incerc, dar deocamdata sunt foarte multumita de ritualul actual si cu greu as incerca ceva nou. Daca aveti si alte recomandari pentru mine (trucuri, sfaturi sau idei pe care le-ai incercat deja) astept sa le impartasiti si cu mine. Mereu avem ceva nou de descoperit si abia sunt la inceput de drum. Iar daca v-au placut ideile mele si le-ati pus in practica, spuneti-mi daca au acelasi efect relaxant si la voi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.