Scaune-online.ro iti ofera o multime de scaune din care sa alegi! 

Atunci cand petreci 8 sau 9 ore la birou, trebuie sa iei in considerare si posibilitatea de a avea un scaun de calitate. Nu este foarte sanatos sa stai pe un scaun rigid, mai ales daca suferi si de probleme ale lombarei. Magaiznul Scaune-online.ro ofera clientilor o gama vasta de scaune birou la preturi mai mult decat rezonabile.

In ziua de astazi, achizitionarea unui scuan de calitate pentru birou nu trebuie sa reprezinte o investitie enorma, deoarece magazinele precum scaune-online.ro ofera produse cu preturi cuprinse intre 200 si 400 lei de o calitate extraordinara.

Pozitia corecta la birou este cea mai comoda, in care ne lasam spatele pe spatarul scaunului, ne sprijinim mainile pe birou si nu ne aplecam in fata pentru a lucra.

Desigur, pozitia corecta la birou este strans legata de scaunul pe care il utilizam, de prezenta unui suport lombar la nivelul scaunului, cat si de posibilitatea de regla inaltimea, astfel incat sa fie perfect adaptat nevoilor noastre. Chiar si daca adoptam o pozitie corecta si avem un scaun care sa ne confere o postura corecta, nu trebuie sa uitam sa luam pauze la fiecare ora si sa ne ridicam de la birou.

Ergonomia unui scaun de birou este definita ca fiind disciplina care se ocupa cu studiul conditiilor de munca in vederea obtinerii unei adaptari optime a omului la ele. Practic, cei care studiaza acest domeniu sunt in cautarea unor conditii de lucru perfect adaptate necesitatilor oricui. Cand ne referim la ergonomia la locul de munca, ne referim la luminozitate, la temperatura potrivita in incapere, dar si la un birou si la un scaun care sa ne permita sa lucram intr-o pozitie corecta, perfect adaptata nevoilor noastre.

Cand vorbim despre un scaun de birou ergonomic, vorbim, de fapt, despre un scaun care confera o pozitie corecta, sanatoasa corpului. Cum nu toti suntem proiectati la fel, un scaun trebuie sa permita diverse ajustari – inaltime, unghiul spatarului, tetiera etc.

Nu exista un scaun universal, de aceea, fiecare persoana ar trebui sa testeze scaunul inainte de o decizie de cumparare, cel putin 20-30 de minute. Este recomandat sa alegi un scaun ergonomic, deoarece aceasta caracteristica presupune posibilitatea de a ajusta diversi parametri pentru o pozitie optima, in functie de tipul de activitate desfasurat, dar si de inaltimea si greutatea ta.

Aproape toate scaunele de birou ofera posibilitatea de ajustare a inaltimii cu ajutorul unui maner plasat, de obicei, sub sezut. Inaltimea scaunului este optima atunci cand, stand pe el, picioarele ating podeaua si stau indoite in unghi drept. O alta modalitate de a regla inaltimea scaunului este sa te asezi in fata lui in picioare si sa il ajustezi, astfel incat sezutul sa ajunga la nivelul genunchilor.

Reglarea pe verticala a spatarului implica ajustarea lui astfel incat intreg spatele sa aiba un sprijin, iar curbura pentru zona lombara si tetiera sa fie in zonele corecte, nici mai sus, nici mai jos. Este important ca intreg spatele, inclusiv zona gatului, sa aiba sprijin si sa poti sta relaxat in scaun, fara sa fie nevoie sa incordezi spatele.

Este important sa stii sa alegi un scaun bun!

Probleme cu coloana vertebrala? Iata cum le ameliorezi.

Una dintre cele mai frecvente probleme actuale in materie de sanatate o reprezinta durerile asociate defectiunilor coloanei vertebrale. Aceste probleme au diferite origini la baza care este fooarte important sa fie cunoscute si intelese.

De cele mai multe ori aceste probleme isi au originnile inca din copilarie, atunci cand toate aceste probleme pot fi prevenite prin consultul periodic la medicul de specialitate, un control de rutina, in ciuda faptului ca totul poate parea perfect normal la inceput.

Problemele coloanei vertebrale apar tot mai frecvent in primul rand datorita unei pozitii zilnice inadecvate. Fie ca vorbim de catre pozitia pe care o adoptam in timpul zilei, la locul de munca, fie de pozitia pe care copiii o adopta la scoala sau la scris, o simpla pozitie neadecvata se poate transforma intr-o obisnuita ce duce la degradarea coloanei vertebrale.

Totodata si o incaltaminte neadecvata poate duce la deformarea piciorului si implicit la probleme in zoona soldurilor si in cele din urma la probleme asupra coloanei vertebrale. Un alt fenomen des intalnit si o sursa principala pentru care apar probleme asupra coloanei vertebrale se datoreaza pozitiei neadecvate din timpul somnului.

Toti acesti factori pot fi corectati cu usurinta daca se determina aceste erori inca din primii ani de viata. Asa ca nu-ti fie frica sa mergi la medic oridecate ori semnalezi o astfel de problema, fie in scop preventiv.

Dar cum reduci probleme asociate coloanei vertebrale?!

In primul rand este din nou de mentionat ca exita diferite afectiuni denumite sub termenul general de spondiloza si/sau hernie care duc la deformarea coloanei vertebrale pe anumite sectiuni si care aduc cu sine numeroase stari de disconfort. O parte din acestea pot fi corectate prin operatie, in timp ce alltele se pot mentine sub control doar printr-o pozitie adecvata, prin analgezice, exercitii de specialitate (kinetoterapie si fizioterapie) si masaj.

In acelasi timp , in ceea ce priveste mentinerea si stabilirea unei pozitii corecte in timpul somnului, are un impact direct asupra coloanei vertebrale si respectiv asupra satisfactiei de odihna si a starii generale fizice. Poate ca deseori te-ai trezit cu dureri de cap si/sau de spate care se pot datora nu doar pozitiei inadecvat in care ai stat peste zi, dar in acelasi timp si datorita pozitiei din timpul somnului. Astfel, daca se semnaleaza si o durere de cap, o stare de ameteala, este posibil sa ai o problema a coloanei vertebrale si sa fie necesar sa iei masuri.

In primul rand iti recomand sa te orientezi catre saltele adecvate problemei tale. Acestea iti pot asigura un somn linistit si totodata pot reduce cu mult incidenta si intensitatea durerilor de spate. Totodata, o saltea adecvata trebuie precedata si de perne adecvate, astfel incat pozitia ta de somn sa fie una cat mai dreapta cu putinta. Apeleaza la saltele si perne care se pot mula dupa pozitia corpului, asigurand in permanenta un sprijin.

In acelasi timp, pe timpul zilei, poti purta echipamete medicale pentru spate, create ideal pentru a fi purtate sub haine intr-un mod insesizabil, care vor ajuta la corectarea pozitiei.

Cu magazinul echipamentcuratenie.ro nu dai gres!


Pentru toti oamenii care se respecta, curatenia este litera de lege, deoarece este bariera dintre microbi si bunastarea noastra. Sa zicem ca pe piata sunt multe produse de curatenie, o multime de detergenti colorati care promit marea cu sarea, insa niciunul nu face treaba mai buna precum gama de detergenti Tork de la magazinul echipamentcuratenie.ro! Acest magazin este specializat in comercializarea produselor si a accesoriilor pentru curatenie precum sapun tork, care se doveste  foarte util pentru a indeparta pana la 99.9% dintre bacterii.

Detergentii care se comercializeaza pe acest site fac parte din gama de produse Tork, un brand foarte bun, care distribuie produse pentru curatenie la nivel profesional. Produsele lor nu sunt destinate doar persoanelor care isi doresc locuinta curata, ci si micilor proprietari de afaceri precum baruri, restaurante sau firme care au nevoie in permanenta de sapunuri si dezinfectanti. De exemplu, unul dintre produsele pe care le prefer pentru baia din locuinta mea este detergentul Corvett Automat pentru gresie si faianta.  Acest tip de detergent elimina 100% bacteriile si microbi care se pot crea din cauza condensului si elimina orice urma de igrasie si mucegai.

Acest tip de detergent este cu atat mai eficient atunci cand este combinat cu masinariile de tip monodisc ce pot fi achizitionate de pe site-ul echipamentcuratenie.ro. De asemenea, site-ul este ideal pentru cei care doresc sa cumpere aspiratoare profesionale care sa traga chiar si cele mai mici urme de praf si acarieni. 

Echipamentcuratenie.ro este un magazin indicat pentru toti cei care isi doresc produse de inalta calitate, la preturi foarte acceptabile. Gama de detergenti este completa si vor satisface nevoile fiecaruia. Puteti achizitiona detergenti pentru podele sau orice altceva din vasta gama de produse Tork, care include o multime de accesorii pentru intretinerea igienei. 

Sapunul lichid din gama Tork include cele mai eficiente solutii pentru curatarea mainilor, iar dispenserele pentru sapun sunt esentiale pentru a pastra igiena la un nivel si mai inalt. Magazinul online echipamentcuratenie.ro are o echipa cu o experienta de peste 12 ani in distribuirea materialelor de curatenie profesionala. Astfel a ajuns sa colaboreze cu cele mai mari institutii de stat pentru a le aproviziona detergenti de clasa superioara.

Este un site de unde poti cumpara intotdeauna cu incredere produse de cea mai buna calitate, la preturi fara concurenta. Spre deosebire de alte magazine, gama de produse Tork este foarte accesibila si de calitate superioara! Varietatea mare de detergenti, hartie sau aparate pentru curatenie este unica acestui site, iar clientii care au avut de-a face cu firma, au ramas intotdeauna impresionati. Asadar, este perioada oportuna pentru a face astfel de investitii, deoarece, de sarbatori, cu totii ne dorim sa avem casa cat mai curata pentru a ne impresiona oaspetii. A investii in produse de curatenie nu este niciodata o pierdere financiara. Detergentii profesionali sunt calea sigura pe care trebuie sa o alegem mai ales in perioadele vulnerabile precum schimbarile de anotimp sau virozele de sezon. Magazinul echipamentcuratenie.ro este aliatul de care au nevoile firmele, dar si casele !

Magazinul ideal de unde va puteti achizitiona cele mai bune produse pentru curatenie!

Fara nici o urma de indoiala, curatenia este o parte esentiala in ceea ce priveste ingrijirea spatiilor, fiind extrem de importanta din punctul de vedere al sanatatii, pentru toti cei care le frecventeaza.

In acest fel, trebuie mentinuta o curatenie si o igiena corepunzatoare atat pentru bunastarea propriei persoane, cat si pentru cei din jurul nostru, in special daca este vorba despre angajati. In plus, trebuie tinut cont si de faptul ca acestia au nevoie de anumite conditii astfel incat sa poata da randamentul necesar pe tot parcursul programului. Nepastrarea curateniei, pe langa faptul ca va alunga oamenii din companie, va atrage de la sine si sanctiuni deoarece din punct de vedere legal trebuie ca spatiile sa fie pastrate in anumite conditii cel putin decente pentru cei care isi petrec acolo o buna parte din zi.

Daca ne dorim sa pastram o curatenie corespunzatoare, avem nevoie bineinteles de echipamente de curatenie si diverse produse pentru igienizarea spatiilor si a suprafetelor, profesionale si care sa fie cea mai buna calitate.

O solutie extrem de buna pentru cei care isi doresc sa mentina o curatenie corespunzatoare pentru angajatii lor, este achizitionarea unor produse Tork, fiind una dintre cele mai bune si apreciate game de produse de curatenie la nivel international.

Tot ceea ce aveti nevoie poate fi achizitionat la cele mai bune preturi de pe site-ul celor de la Echipamentcuratenie.ro, plus multe altele. Capace toalete, dispensere Tork si dozatoare, consumabile din hartie, uscatoare maini, sapunuri, dezinfectanti maini, odorizante de camera si diferiti detergenti, toate acestea apartinand gamei de produse mai sus mentionate, un nume extrem de bine vazut in materie de produse si accesorii pentru curatenie.

Absolut tot strictul necesar si mult in plus, puteti achizitiona de pe acest site, in doar cateva click-uri, iar in plus aici veti gasi si o gama extrem de variata de aspiratoare profesionale, toate de-o calitate superioara si la preturi accesibile.

Alegeti sa achizitionati astfel de echipamente si produse de curatenie de pe site-ul celor de la Echipamencuratenie.ro si cu siguranta rezultatele le vei vedea inca de la prima utilizare.

Cei de la Echipamentcuratenie.ro au o experienta de peste 13 ani in acest domeniu, si va pot oferii solutii si produse de inalta calitate, precum si servicii foarte avantajoase indiferent de nevoile pe care le aveti. O dovada foarte clara a calitatii produselor comercializate si a serviciilor superioare calitativ, consta in aceasta experienta indelungata, din care reiese faptul ca ceea ce primesc clientii, merita fiecare banut.

De asemenea, avand o echipa bine pregatita, va pot raspunde rapid si promt la orice intrebare sau nelamurire, astfel incat sa puteti face cele mai potrivite alegeri pentru nevoile afacerii dumneavoastra.

Toate detaliile va sunt puse la dispozitie pe site, astfel ca va invit sa il accesati si cu siguranta aici veti gasi raspunurile potrivite pentru nevoile dumneavoastra, indiferent de natura acestora. Cand vorbim despre curatenie, lucrurile sunt foarte serioase, si nu este deloc de glumit cu acestea, asa ca nu trebuie sa omitem nici cel mai mic detaliu daca ne dorim ca totul sa decurca perfect.

Ce iti ofera serviciile Nice Romania

In ziua de azi, tot mai multe persoane apeleaza la serviciile Nice Romania pentru automatizari porti batante sau culisante, deoarece acestea simplifica foarte mult activitatile de zi cu zi. Este lesne de inteles de ce tot mai multi cauta sa apeleze la ei, pentru serviciile si produsele oferite in acest sens. Dar sa stiti ca puteti apela la ei si daca aveti firma si doriti sa instalati la intrarea in curtea incintei a unor bariere auto Nice originale, care sa permita accesul doar persoanelor cu autorizatie de trecere. La fel de eficiente este si o bariera auto stradala Nice, pentru cartierele rezidentiale nou construite care nu vor sa permita accesul persoanelor care nu locuiesc in zona respectiva, asigurand linistea si ordinea in zona, pentru un grad marit de siguranta si incredere. Iar exemplele de acest fel pot continua, pentru ca Nice ofera servicii complete de imbunatatire a stilului de viata.

Mai mult decat atat, compania nu are concurenta pe piata din Romania, in ceea ce priveste acest domeniu. Calitatea, siguranta dar si fiabilitatea sunt trasaturile distinctive ale solutiilor oferite de Nice, solutii proiectate cu grija pentru a simplifica circulatia zilnica a oamenilor. De asemenea, adauga valoare muncii profesionistilor cu instrumente care pot fi controlate prin intermediul aplicatiilor pentru smartphone-uri si tablete, care permit gestionarea, controlul si configurarea parametrilor de instalare de la distanta. Folosind aplicatiile mobile, Nice Romania isi doreste sa asigure clientilor lor numai servicii profesionale, care sa le usureze activitatile pe care le intreprind zilnic fie acasa, fie la locul de munca.

Daca doriti sa va instalati porti automatizate, dar nu stiti ce vi se potriveste, atunci este recomandat sa vizitati site-ul oficial Nice Romania si sa descoperiti gama de produse si servicii pe care le pun la dispozitie. Acolo o sa gasiti mereu informatii complete si corecte tehnic, despre fiecare produs in parte. In cazul in care nu stiti ce sa alegeti si aveti nevoie de consultanta, atunci nu ezitati sa apelati la sfaturile specialistilor lor. Acestia sunt pregatiti sa va ofere raspunsuri la toate intrebarile pe care le aveti, legate de automatizari porti batante sau culisante, automatizari bariere auto, bariere stradale si asa mai departe.

Personal, am apelat la Nice Romania pentru instalarea unor sisteme de automatizare a portilor pe care le am la gardul de la locuinta personala, pentru ca mi-am dorit sa imi imbunatatesc stilul de viata de zi cu zi si sa il fac mai usor. Solutia Nice Romania este la fel de simpla pentru toata lumea si are mereu aceleasi beneficii. Imbunatateste-ti si tu viata, alegand sa simplifici din activitatile pe care stii ca le faci zilnic. Eu asa am procedat, iar acum ma bucur sa spun ca investitia facuta este una care si-a meritat toti banii. Recomand tuturor serviciile Nice, pentru ca m-am convins ca ofera tuturor clientilor lor tot ce este mai bun, fara exceptie. Eu mereu am pus acest lucru pe primul loc si apreciez foarte mult faptul ca exista o companie care pune multumirea clientului pe primul loc.