Tu ce faci pentru a te relaxa?

Cu totii avem in anumite momente zile grele peste care ne dorim sa trecem cat mai repede si cat mai usor. Nu este deloc bine sa stam stresati si nervosti tot timpul zilei, fiindca acest lucru ne va afecta starea de sanatate. Cea ce nu ne dorim, cu siguranta.

Cum locurile de munca sunt tot mai putine si mai solicitante, atunci cand ajungem acasa cu siguranta avem nevoie doar de relaxare, sunt sigur ca nu isi doreste nimeni sa munceasca in continuare. Fiecare avem diferite metode la care apelam sa ne relaxam, fiindca nu ne dorim toti acelasi lucru. Ar trebui sa ne gasim fiecare dintre noi metoda prin care ne putem relaxa cel mai bine, metoda prin care ne gasim linistea de care avem nevoie.

Unii prefera sa faca sport, fiindca este si sanatos si relaxant. Cu siguranta dupa 30 de minute de alergare te vei simti mai bine si vei fi mai linistit, asa ca ar trebui sa te gandesti la acest lucru. Inainte obisnuiam sa ies afara pentru o mica alergare sau o plimbare cu bicicleta in fiecare zi si pot sa spun ca ma simteam foarte bine.

Unii prefera doar sa stea acasa linistiti in pat si se odihneasca. Atunci cand ajungi la o varsta cu siguranta vei dori doar sa stai linistit la televizor si sa dormi, dupa ce vii de la munca.

Tinerii mai aleg si saloanele de masaj fiindca este o metoda potrivita pentru relaxare. Dupa o sedinta de masaj erotic cu siguranta te vei simti mai bine nu vei mai fi la fel de incordat si stresat. La noi in tara sunt destule saloane din aceasta categoria si cu siguranta avem unde sa ne ducem atunci cand dorim sa ne relaxam.

In concluzie, ar trebui sa facem tot posibilul pentru a ne relaxa cat mai des, daca ne dorim o viata cat mai buna.

 

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmailby feather

One thought on “Tu ce faci pentru a te relaxa?

  1. Am dat de blogul tau intamplator si mi-a placut enorm dar am o sugestie pt tine ,daca ai putea sa dai sfaturi in relatii sau ceva de genul ? Si am citit un articol in care spuneai ca esti tatic , e adevarat ca ai un copil fiind asa de tanar ? Sper ca nu am intrecut masura fiindca si eu am avut o varsta frageda cand am avut primul copil .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *